最近总听宝妈们说，宝宝四个月就会爬了，真是结实又硬朗，可是怎么判断宝宝的爬行姿势是否正确呢？
一、先分清：正常扭动 vs 异常早爬
1. 正常4个月常见：
趴着会扭身子、原地转圈、往后退
蹬腿很有力、屁股乱拱
趴着会扭身子、原地转圈、往后退
蹬腿很有力、屁股乱拱
这是爬行前奏，不是肌张力高，是大运动正常储备。
2. 要警惕（肌张力偏高典型表现）
满足下面多条就要重视：
才4个月，就能手脚协调、主动向前爬行、移动距离长
趴着时双腿一直绷直、交叉、脚尖踮着
平躺换尿布：大腿很紧，很难分开
抱起来双腿夹紧、交叉剪刀步
握拳紧、胳膊僵硬、后背爱挺硬（角弓反张）
被动掰腿、掰脚，阻力很大、很硬
才4个月，就能手脚协调、主动向前爬行、移动距离长
趴着时双腿一直绷直、交叉、脚尖踮着
平躺换尿布：大腿很紧，很难分开
抱起来双腿夹紧、交叉剪刀步
握拳紧、胳膊僵硬、后背爱挺硬（角弓反张）
被动掰腿、掰脚，阻力很大、很硬
二、为什么「太早会爬」和肌张力高有关？
正常宝宝4个月：
正常宝宝4个月：
核心、上肢力量不足，撑不起身体、不会主动向前爬。
肌张力高的宝宝：
肌张力高的宝宝：
下肢肌肉持续紧绷、过度发力，靠腿部硬蹬借力，过早被迫爬、往前窜，不是力量发育成熟，是肌肉紧张、反射亢进导致。
三、你现在可以立刻自查3个简单动作
1. 分腿测试
平躺，轻轻掰开宝宝大腿，正常很放松；很紧、掰不开 → 异常
2. 脚踝测试
轻轻掰脚背往小腿方向，僵硬、绷直、踮脚 → 异常
3. 俯趴观察
是否双腿持续伸直、内扣交叉，靠蹬腿快速往前窜
家长们快来看看自己的宝宝爬行是否正确吧！
专家简介
周大勇
哈医大四院儿童康复科主任
主任医师 教授
专业擅长：
早产儿发育问题早期干预，缺血缺氧性脑病后遗症、小儿脑瘫、孤独症、精神发育迟滞、臂丛神经损伤、言语发育落后、认知障碍、注意缺陷与多动障碍的康复治疗，脊柱侧弯矫正，体态如平足、内外八字、X形腿、O形腿康复治疗等。
注：本文章为健康科普，不涉及任何商业用途。
供稿：儿童康复中心
编审：宣传科
查查配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
